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如果要在苹果手机上注册一个Apple ID但没有邮箱，可以考虑使用已有的QQ邮箱、网易邮箱等第三方邮箱服务来注册。具体操作步骤如下。
1、打开手机的“设置”应用。
2、滚动到顶部，点击“登录iPhone”或“登录Apple ID”。
3、在页面下方选择“创建您的Apple ID”。
4、进入信息填写页面，填写姓名、出生日期等个人信息。
5、在“电子邮件”部分，可以输入已有的QQ邮箱或其他第三方邮箱地址，如果之前没有准备邮箱，可以考虑直接在此页面注册一个新的邮箱账号（例如QQ邮箱）。
6、按照页面提示验证信息并完成注册。
为了保障账号安全，建议使用独立的密码，并牢记注册信息，如果确实无法使用邮箱注册，可以联系苹果客服寻求帮助，请注意保护个人隐私和账号安全，避免泄露重要信息。